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最近天氣變冷,上個禮拜已經煮過一次泡菜鍋了,前幾天看料理東西軍的pk賽,突然又很想再試一遍。
不過我每次煮鍋類都會狂吃,最少吃兩碗公。雖然說裡面沒有澱粉,但還是變胖。嗚~~
這次也沒有圖片,我是臨時想到要把一些小訣竅記錄下來的,所以海鮮鍋早就掃光了說。
我也沒有完全照料理東西軍的方法,我是怎麼方便怎麼做啦。
韓式泡菜海鮮鍋 (參考料理東西軍)材料:
-牛肉片
-蝦子
-花枝
-韭菜
-金針菇
-凍豆腐
-蒟蒻絲
-泡菜+泡菜的汁
調味料:
-蝦醬
-蝦殼
-味噌
-韓式辣醬
作法:
1. 煮半鍋水,把蝦殼和蝦醬放入熬高湯;熬好後把蝦殼撈出丟掉。
(料理東西軍是用牛骨來熬高湯,蝦醬則是拌入味噌裡面。
我上個禮拜沒有用蝦醬,我用了牛肉粉跟蛤蠣粉,結果味道沒有蝦醬好。
這個小秘訣有學到很好,不然買了一大罐蝦醬只拿來作泡菜都不知道要用到什麼時候。)
我上個禮拜沒有用蝦醬,我用了牛肉粉跟蛤蠣粉,結果味道沒有蝦醬好。
這個小秘訣有學到很好,不然買了一大罐蝦醬只拿來作泡菜都不知道要用到什麼時候。)
2. 放入牛肉片,撈出泡泡後放入泡菜和泡菜汁。
3. 丟入一匙味噌和半匙辣醬,拌開後丟入凍豆腐和蒟蒻絲。
4. 大滾後放入韭菜、金針菇、花枝和蝦。花枝和蝦一熟馬上關火撈出來吃,很Q很好吃。
這次完全沒有放鹽巴或調味料,味道卻很夠。有泡菜的酸、味噌的鹹和辣醬的辣。
凍豆腐吸滿的湯汁,好吃極了。
凍豆腐吸滿的湯汁,好吃極了。
最後剩下不多的料(是說蝦、花枝和牛肉),但還有些湯;
我就丟了點海帶芽、燕麥和打了顆蛋,呼嚕呼嚕就解決一餐了。
我就丟了點海帶芽、燕麥和打了顆蛋,呼嚕呼嚕就解決一餐了。
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